Лена, привет. Хочу поделиться отзывом, Занимаюсь уже две недели, мне нравится такой приятный тонус мышц, увеличилось сексуальное желание, дыхание стало более глубоким. Даже как-то внутренне чувствую себя более привлекательной. Замечаю за собой порой, что при выдохе автоматически начинаю сжимать мулабанху и мне так нравится

Елена!
За 4 месяца занятий положительны изменения! Улучшилась осанка  тонус мышц и настроение! Благодарю! Желаю вам дальнейших успехов! Старательно и благодарных учеников! С уважением
Татьяна

Занимаюсь с Еленой с середины лета. На сегодняшний день, я очень довольна результатом, а именно: растяжка все лучше и лучше, перестала болеть спина в области поясницы, так как мышцы спины все сильнее и сильнее, постепенно уходит сутулость, а значит и комплексы из-за круглой спины. Когда видишь такой результат, хочется заниматься чаще и выкладываться на 100%, а может и больше😊 Благодарю, вас, Елена за щепетильный подход к каждому, внимание и ваш труд! Вы открыли для меня мир йоги🌸

Леночка, благодарю за занятие. В течении всего занятия ты создаешь полное ощущение физической активности. Каждая мышца включается и начинает работать так, как надо. Да, тело сопротивляется, я сразу ощутила свои проблемные места, зажимы, спазмы. Местами не получилось сделать полноценно какое-то упражнение. Но я старалась. Стыдно не сделать, когда такой учитель досконально объясняет и показывает каждое упражнение.
Зато на следующий день я ощутила легкость во всем теле. Главное ушла боль в области правой лопатки. Там у меня очень сильные зажимы, боли, которые мешали мне во время занятия. Стало легче, значит не зря старалась. Буду и дальше стараться.
Леночка, желаю тебе быть всегда здоровой, активной! Пусть твои старания, забота о здоровье женщин возвращаются тебе самым лучшим образом!

Елена! Хочется искренне поблагодарить за твои занятия! Каждое занятие, упражнения ты проводишь с душой. Главное доносишь всё так, как надо, чтобы каждая смогла хотя бы минимум сделать любое упражнение. Занимаясь в группе женского здоровья, я больше обратила на себя внимание. Благодаря тщательно подобранным упражнениям, у меня улучшилось не только физическое, но и психоэмоциональное состояние. Я лучше начала контролировать и чувствовать мышцы тазового дна. Также уменьшилось подтекания при кашле, недержание мочи. Более яркие стали ощущения в интимном плане. Я бы хотела и дальше продолжать заниматься с пользой для себя любимой💓. Отдельно благодарю за твой голос. Он одновременно успокаивает и бодрит меня, вызывает чувство радости. Для меня это очень важно. Ведь каждой женщине нужна поддержка, женская энергия.
Леночка! Ты большая умничка, красавица! Твой личный труд, терпение и забота помогают нам женщинам почувствовать себя, свою нежность и красоту! Будь всегда здоровой, активной, жизнерадостной и отзывчивой! Удачи тебе во всех начинаниях!

Конечно я слышала про мышцы тазового дна ,что это полезно ,но полностью не верила ,что как то можно их прочувствовать и что-то изменится за небольшое время ,но ведь реально работает ,я занималась 2 раза иногда 1 раз ,но старалась по видео догнать ,понимаю что нужно работать и работать до Идеала,но ведь работает !!! Я сама не заметила как приятно чувство поселилось в пояснице,боли меньше ,секса побольше стало ,так что все работает ,!!! И вам большая благодарность